宋翊轻轻抚摸着经卷的封皮，这里面承载着他的希望。轻轻翻动经卷，找到第三段剑诀。
三段剑诀所付图画，第一个小人侧面而立，双手托举过头顶，一条细线由足底直升到面前，再由耳前至额头两侧向后折回后颈。
宋翊一看便知，图中细线是奇经八脉之中的阳维脉。阳维脉左右对称共有两条，起于双足外踝下一寸，足太阳膀胱经上的金门穴。
再从金门穴沿小腿外侧上行七寸至阳交穴，与足少阳胆经相交。而后继续循行向上，又与手太阳小肠经、足太阳膀胱经及阳蹻脉会於肩後大骨下胛上的廉臑穴。与手少阳三焦经、足少阳胆经，会于天髎穴。与足少阳胆经会於肩上陷中肩井穴。
之后，再从肩井穴上头，与足阳明胃经、足少阳胆经交于头维穴。后又过本神穴、眉上一寸阳白穴，从阳白穴上行于双眼上方，直入发际，过本神、临泣二穴。
再从临泣穴上行经正营、承灵二穴循行枕骨下而至脑空穴，从脑空穴下行至耳後大筋外端之风池穴等足少阳胆经诸穴，最后交汇于督脉风府、哑门穴。
阳维脉联络各阳经，与阴维脉共同起着溢蓄气血的作用。它起於诸阳之会——金门穴，终于督脉风府、哑门二穴。
然而，阳维脉与督脉汇于风府、哑门二穴却不相通。如若两条阳维脉贯通风府穴，便可携带诸般阳经进入阳经之海——督脉。
宋翊在心中理清脉络，反过头来再看歌诀，“一气纯阳下荷塘，寒塘波涌神龙现，双龙探穴左右分，游龙碧波上九楼，倒背拂尘反手来，右拐一剑进中枢，游龙缠蛇入海流。”
宋翊按照第一幅图中小人的样子，身体直立双手并指为剑举过头顶，同时真元之中分出一丝真气经过心脏，化为真阳火气进入膀胱之中。
这纯阳剑诀玄妙之处，便在于每一式以形导气都经过认真推演，行必有应。只要你通透剑诀意思，再按照图示做出动作，引导真气做个开头，体内真气便会自觉循行路线流转。
此时，宋翊只感觉手少阳三焦经与足少阳胆经豁然开朗。宋翊对这种身体自然做出的回应已是轻车熟路，心中并不慌乱，只是存神内视静静观察体内变化。
膀胱乃是水府，其中藏有大量真阴肾水，依前文所得便是“荷塘”之意。纯阳火气进入阴 水之中，犹如烧红的铁条插入水桶之中，冰冷的阴 水立刻翻腾起来，一丝青色真气自水面上徐徐升起。
水面上的真气盘缠扭曲，犹如一尾活龙在水面盘旋一周，忽地一分为二，潜入足太阳膀胱经之中，向下游至足踝金门穴。
金门穴乃是足太阳膀胱经与阳维脉交汇之处，两条真气自左右阳维脉循行而上，过头上头维、本神、阳白、头临泣、目窗、正营、承灵、脑空、风池九穴，是为九楼。
这九个穴位皆隶属于足少阳胆经，在宋翊行功之时已然洞开，真气所过畅行无阻，却阻在风府穴处不能汇入督脉。
宋翊立刻变作第二幅图上姿势，左手自肋下穿过别在背后，做倒背拂尘之状。姿势刚一变化，气海之中立刻生出一丝真气，经过右手手少阳三焦经停在无名指关冲穴上，鼓涨难忍不出不快。
第二幅图中，左手做倒背拂尘之状，而右手无名指却是摁在头顶百汇穴上，正是“右拐一剑进中枢”。于是，宋翊慌忙将无名指关冲穴对上头顶百会穴。
宋翊的手指刚一对准穴位，手少阳三焦经中的真气便如同找到宣泄之处，犹如一柄利剑贯穿而下。
停在左右足少阳胆经中的两丝真气似乎正在等待这一时刻，借机盘缠在利剑之上，随势穿过风府、 哑门二穴，汇入督脉之海。
宋翊以一柄“利剑”贯通阳维脉与督脉，却并未就此散功。而是强忍着真气流过细小别络所带来的不适，趁热打铁，调用真气在督脉与阳维脉之间来回游走，反复冲突，稳固境界。
宋翊深夜练功，功成之时已是天光大亮。经过一夜的折腾，竟然打通了阳维脉与督脉之间的联系。对于“纯阳剑法”这等罕世绝学，一夜之间能有如此进展，已算是异常顺利了。
宋翊对“纯阳剑法”的领悟已是颇有心得，修炼起来驾轻就熟。宋翊并不准备就此作罢，反正此时群英殿内人员稀少，何不就此机会闭关修炼，一口气将纯阳剑法全部修成。
宋翊的脾气自小便是如此，一但迷上什么东西，那定是如痴如醉，不眠不休也要弄个通透。
宋翊起身在房中活动了一下筋骨，虽然经过一夜折腾，但感觉自己正是气定神完之际。于是，立刻坐回蒲团之上，翻看第四段剑法。
只见图中一小人盘膝而坐，右手放于膝上，左手攥拳平伸而出，仿佛老翁独坐江边钓鱼，只是手中没有鱼竿。
图中两条细线，由小人腰际沿胸腹两侧直升至脖颈相交，乃是阴维脉的循行路线。
阴维脉起于小腿内侧足少阴肾经之筑宾穴，沿大腿内侧上行到腹部，与足太阴肾脾经相合，过府舍、大横、腹哀三穴，在胸部与足厥阴肝经之期门穴相交，而后上行至脖颈处与任脉天突、廉泉二穴相汇。
如若打通阴维脉与天突、廉泉二穴的联系，阴维脉便可联络全身阴脉汇入阴经之海——任脉。
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