武者往后的每一步都非常艰难，每步之间的差距也会随着境界的提升而变大，需要花费大量的时间、精力，锻炼身体，强大己身，以求突破。
正如杜人海，在蓝芒小成境界已有三年，终于在前段时间突破至蓝芒大成。
实力的提升只能按部就班，用大量的时间去修炼，达到极限，争取一线突破的契机！
当然，万事没有绝对，只要有天地灵物，或是强大的丹药草药滋补身体，从而使实力快速提升，突破也不是难事。
但能做到这点的人，不光拥有大好的运气，上好的资质，更要有强大的背景做支撑，不惜血本，大力栽培，可是这样的人终究太少太少，他们一般是年轻一代的翘楚，未来的强者！
为此，普通人想要尽快提升实力，要花费更多的时间，更多的汗水，一切能够锻炼身体的东西皆要用到，将作用发挥到极致。
绿芒之后便是青芒，这样的武者身体强度进一步强化，力量再次提升，一步可跨十多米，一般的巨石都可以轻易击碎，杀人如同捏柿子一般。
当达到蓝芒时，便成为开芒境中的佼佼者，这些人的皮肤坚硬程度可以说是刀枪不入，水火不侵，一跃可腾十多米，徒手穿甲，拳崩巨兽。
至于最后的紫芒，他们是这一境的王者，这些人不光拥有可撼山岳的强大力量，更有突破开芒境的机会，迈入更加强大的境界，化经境！
毒牙的三大头领便是紫芒境界，实力可怕之极，威慑望天城附近大大小小的势力！
“开芒一境关键之一是不断的提升体质，增加气血，而重石甲对我而言是最合适的负重装备。”
吴凡看着身上的重石甲，露出了微笑，此甲重三百百公斤，穿在身上，等于背着五个成年人在锻炼，如果别人知道他在背两百公斤的重石甲，必会大吃一惊。
吴凡拥有绿芒小成的境界，这一层次穿的都是一百公斤左右的重石甲，而三百公斤重石甲，那是绿芒大成的最低的要求！
此刻的他以绿芒大成的最低标准来要求自己，超重训练，效果更明显，满足他快速提升实力的需求，但一切要有度，过犹不及。
“好重！”
吴凡一声惊叹，重石甲穿在身上，原地不动，感觉还没那没明显，可刚迈出一步，那巨大的压力仿佛找到的宣泄口，疯狂的向他下半身涌来，差点将他压倒在地。
“刚才没有调整好重心，这次要稳点！”
又迈出一步，这一步晃晃悠悠，可在最后落地时稳住身子，吴凡松了一口气，又一次的吃力迈步……
“还没适应吗？”
吴凡大口的喘息，脸上满是汗水，就连最外层的重石甲也带有少许湿痕，那都是汗水！
他已经走了三个时辰，一步一步的走，原先笔直的身子都以被压弯，现在走起路来，就如同七八十岁的老头，滑稽可笑。
“绿芒大成的压力果然厉害，原以为这次突破到绿芒小成，体质各方面进一步提升，就可以挑战绿芒大成，现在看来，还是差了不少。”
“咚！”
这是盔甲砸地的声响，吴凡用仅存的一丝力气将重石甲脱下，然后整个人像是虚脱了，无力的躺在地上。
“真累！以我绿芒小成的实力加上麒麟臂足以与一般的绿芒大成武者交锋，力量是够了，可我的身体强度却跟不上，一旦挨上一拳，怕是难以站起来……”
“我还需要更多的锻炼，努力增强体质，填补不足之处！”
吴凡眼神闪动着坚毅，他再次站起来，拖着疲惫不堪的身子，再拽着重石甲一步一步走向食堂，准备饱餐一顿，补充体力。
午后，吴凡又一次穿上重石甲，如婴儿一般，蹒跚学步，跌跌撞撞，尽是狼狈。
已经七月中旬，骄阳炽烤这大地，这里是海洋，相对凉爽，可这大雾弥漫，虽然不热却格外的闷。
“以我的身体素质，至少还要有五天的时间才能像正常人一样行走，那也仅仅是行走，不能跑也不能跳。”
吴凡无奈的叹了口气，随后看了一眼渐渐暗下去的天空，道：“再练一会就回去……”
开芒境不光需要体质提升，气血控制也极为关键，一般人修炼，为了让实力与境界达到平衡，则将一半的时间放在体质训练，一半的时间放在气血控制，而吴凡一下午都在负重锻炼，将所有的时间都放在体质训练上！
除了异体，一旦气血失衡，会对身体的有巨大的损害！并非吴凡不知道平衡的重要性，而是他不需要气血控制！
与体制的强弱不同，气血控制的强弱与一个人的意志有关，意志越强，气血控制越容易，因为麒麟臂两年的折磨，吴凡的精神不断的被磨炼，意志力已经达到一个可怕的境界！
之前为了压制麒麟臂，而不得不将大部分的意志力投入其中，如今有天令帮助，吴凡不再需要自己压制麒麟臂，他的意志力得到释放，在晋升绿芒小成之时就可以看出，他的气血控制已然达到一个无法想象的高度。
吴凡的气血控制具体的有多强，他自己也不太清楚，现在他体内所有的气血都像是乖宝宝，只要一个念头，即便是新的气血也要彻底归顺，这是绝对掌控！仿佛是无敌王者，一个眼神让所有人臣服！
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