最多小说网 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

青依然微微笑着问道:【但你为什么不反抗呢?】

叶云兮皱着眉认真回忆:“我害怕呀,考不好挨打挨骂的时候,感觉整个人都低到深渊里了,毫无价值,毫无意义;就算只是平时不够听话,也很可能被一直教育,这也做不好,那也做不好,就觉得自己一无是处……”

青总结着:【会让你自我感觉很糟糕?】

叶云兮点头道:“对,会让我觉得生无可恋。”她忽然自己想了想,反省着说,“现在流行说什么挫折商,大概我就是属于那种特别不耐挫折的吧。”她自嘲的笑了笑。

青又问道:【你自我感觉很糟糕的时候,你感受中的那种深渊,会很熟悉吗?】

叶云兮回忆了一下:“当然会啊,掉了那么多次了……”她自嘲的比划了一下下坠的动作,“深渊的感觉很绝望,上方和周围一直有喝骂声传来,各种批评和咒骂,就好像恨不得再踩我一脚,让我掉的更深一点,下方是无底的,我一直掉一直掉,什么也抓不住,不知道怎么样才能停下来。”

青:【那些骂声你熟悉吗?】

叶云兮慢慢沉入回忆:“来自于妈妈的批评挺熟悉的,也有些不太熟悉的,有个尖刻的女声很大声,还有些各种声线混杂的,好像全世界都在骂我……有些只是感受上的‘咒骂’,我甚至不知道对方在骂什么,只是觉得被倾泻‘黑泥’……”

青的信息轻柔低沉:【你接受到那些声音的时候,是怎样的场景,你又是怎样的模样呢?】

叶云兮眼前仿佛闪过一幕幕,大多场景模糊,人物也模糊,唯独只有蜷缩着的自己还算清晰,周围都是黑暗,自己的哭声和尖刻的骂声混成一片,在黑暗的场景中回荡……

“关于妈妈的场景大多是中学……穿着校服。还有很多场景,我看起来很小,缩成很小很小的一团,窝在墙角,可能就这么高吧……”她比划了一个不及腰的高度。

她忽然想起自己有一次回溯到婴儿时期的绝望,想起小时候听外婆说的幼年遭遇,那些应该就是自己的幼年场景吧。

那些就是自己的恐惧源头吗?

是自己最深处的黑暗吗?

叶云兮愣愣的回顾着那些模糊的画面,回荡着的尖刻咒骂,和浸透其中的挣扎和绝望。

她沉默了半晌,才慢慢捡回思绪,回想起之前的问题。

她蹙眉困惑着:“所以……青你是说,我之所以没有反抗的勇气,是因为我更小的时候就已经被绝望浸透,而此后但凡遇到这类场景,都会共鸣出那种恐惧,所以才显得如此懦弱?”

青:【是,虽不完全。】

叶云兮暂时无暇去想另外的原因还有些什么,接着回溯思路道:“所以说,我的怨气对象并不正确?”

青摇头道:【我并不是说你可以或者不可以怨怼,更不是说你应该换个对象怨怼。】

叶云兮被绕晕了:“……啊?”

青的声音却渐渐低沉:【一切都是我们自己的选择,你终将知道……】

叶云兮困惑的眨了眨眼,青却不再回答。

她只好试图去心理群求助。

玄君:“这句话并不是同一个解释,你不是不可以怨怼,大概是说你不应该一味压抑自己的情绪,闷在心里;你不是可以怨怼,是指怨怼的背后一定有深层的需求或者坑洞需要解决;不是应该换个对象怨怼,大概和青的最后一句话有关,不过心理学上也确实有这样的派别,认为一个人所遭遇的一切都是自己的责任,不应归责于任何他人。”

慕容冷芸:“不应归责于任何人吗?我可以理解一个人成年以后,甚至说青春期以后,一切责任归于自己,但更小的时候呢?难道不应该是养育者的责任吗?”

玄君:“这一派别认为,过去的经验并不对当下具有决定性的意义,而决定当下状态的,其实是当下的目的。”(注1)

慕容冷芸:“啊?当下的目的指什么?”

玄君:“比如你认为是幼年的心理创伤造成了自己现在的社恐,但事实上是你当下选择逃避决定了你的社恐。”

慕容冷芸:“……感到了无言以对,但又总觉得不太服气呢。”

玄君:“你也可以再问问你家替身,她可能会有别的更适合你的解释。”

慕容冷芸:“我问了,青不理我了啊。”

玄君:“或许是时机未到?”

慕容冷芸:“时机未到是什么情况啦!我要等一个五星连珠吗!可是我现在就在厌弃我的专业,而病好了我就又要去做一堆事情了啊!”

玄君:“你倒是要先处理一下你的焦虑。”

慕容冷芸:“……好吧,你说的对。”

玄君:“另外,你可能对你的黑暗面关注过多了,那反而可能会给它力量。”

慕容冷芸:“可是要处理心理创伤,拆解下去难道不是要面对黑暗面吗?”

玄君:“对黑暗面拆解到理解了,看清楚了,你会发觉很多黑暗也并不令人生畏,你就可以不管它,让它自然消散了。”

慕容冷芸:“听起来很高难度啊,我还是一步步来吧。”

玄君:“你如果试过一次,发现其实可以不太用力的去面对黑暗之后,就可以学着放松心态。”

慕容冷芸:“好吧,我现在一块都还没拆干净呢,感觉源头太深,拆不动啊。”

玄君:“既然暂时奈何不得,也一样可以试着放松心态。”

慕容冷芸:“好吧,我试试……”

叶云兮输入完消息,却看着光屏不知道该从何做起。

这两天的信息量有点太大了,从昨天去见导师、和师姐学实验、遇见凌澜、落荒而逃、反省并发去大段解释却无预期回应,到今天生病、好转、拆解病因、深溯源头、归责何处、不要太关注黑暗面……

“好乱啊……”叶云兮茫然。

她随手打开日记,一条条列下来,在专业后面备注“受怨气牵连”,再备注“疑似幼年创伤,以及可能有未知原因。”

“所以说未知原因到底是什么呀,青……”她又不禁哀叹着。

————

注1:摘自《被讨厌的勇气》。

喜欢寻道之路与君同行请大家收藏:(www.zuiduoxiaoshuo.org)寻道之路与君同行最多小说网更新速度全网最快。

最多小说网推荐阅读: 婆娑剑有话说高冷教官:媳妇,受宠吧我的时光许你一半嘿特长生恰似暖阳醉星辰亿万盛宠只为你教练,举重少女暖萌乖地老天婚暴骄大佬又和我撒娇了声亦我所欲也司爷的小祖宗马甲又掉了影后今天又被掐桃花了团宠之锦鲤仙子甜炸了飞入觅心你知我三分心事少夫人她命中带煞恶魔少爷杠上拽丫头校草的小祖宗又美又甜咱俩没完重生后被三个哥哥宠上了天在乖巧的她心上撒野重生过去做学霸那些年,我们一起疯过的青春在反派眼底下艰难求生我的青春你的城我的甜萌女友重生九零:学霸掉马后A爆了遇见泽希中尉,立正稍息!我的同桌是爱豆隔壁大佬还挺穷他是蜜糖味时光有你微微暖睡前小甜甜一撞成婚陆医生的掌心宠隐婚99天,总裁好眼光!林中歌暗恋大神住隔壁此宋词非彼宋词燕飞燕舞燕满天重生之军中才女他说我是他的小仙女意外重生小心混混女他的小仙女有点暴躁忍冬青涩的校园爱情穿书女配她爆火娱乐圈重生之学霸千金
最多小说网搜藏榜: 天才医生重生十八岁拽丫头与校草同居重生后我成了满级学霸傻丫头误撞校草心那个流氓吻过我的唇校草的合租恋人天空日记命令你喜欢我不攻自倒像六哥一样活着穿来的小软包太会撒娇了永恒,栀子花开不懂爱的年纪遇到最爱的她暗恋大神住隔壁大佬黑化失败了此宋词非彼宋词清寒沐月吾家萌夫初养成我家同桌很全能先婚厚爱:你好,陆太太宋神和他的小祖宗温柔的不是岁月是你的眼眸暗恋成立指南全能千金被大佬宠娇了直男掰弯指南婚前宠约:高冷老公求抱抱恶魔校草:甜吻拽丫头呆萌甜妻:男神老公养成记燕飞燕舞燕满天吸血殿下别使坏校园王子重生之军中才女谁为我的青春买单青春恋曲之含情脉脉他说我是他的小仙女听月亮说他很爱你Kiss绝版未婚妻吸血鬼男神:丫头,别想逃!他明明心动爱情呼叫救命千里自同风暗恋致曾来过的你网球王子:樱浅月,你别想逃!帅哥魔术师:纯爱送给我死对头好像喜欢我呀意外重生小心混混女BOSS别闹公主星假装爱过重生校园女神:厉少,放肆撩!
最多小说网最新小说: 斩情丝(原名:弃后)桃花小姐娘子爬墙记贱者长存土匪养包子拐个男神当老公重生之幽灵棋手重生之清太子妃吸血殿下别使坏妖魅公主误惹邪魅殿下皇家四号恶魔校草调皮千金玩转校园冷魅殿下欺上野蛮公主我的黑道男友初情似情王牌恋人全球限量贵族校草拽拽未婚妻冷公主的复仇使命时擦冷血杀手四公主恋上皇室冷公主殿下迷吻小小宝贝邪恶校草拽校花薰衣草系列之恋上冷血酷千金丑丫头变身美女校花我的波塞冬呆萌甜妻:男神老公养成记随身空间:重生豪门弃妇婚后甜爱:腹黑老公小冤家冰山殿下的小迷糊十二贵族少爷一王二少三殿下贵族校草溺爱拽校花小白经纪人pk恶魔天团全能少女:校草男神抢着爱樱珞高校男神榜校草殿下,请住口!萌宝无敌:拐个总裁当爹地宠妻甜丝丝:老公逼婚有新招99度爱恋,再遇首席前夫!双面千金:杠上皇室殿下王牌校草独家爱惊艳!名门少爷拽千金我曾经爱你如生命重生之天才少女伪萌少主勿靠近贵族校草独家小甜心花心校草独爱拽甜心双面女王:勿惹7号殿校草是女生:捡个男神宠回家