苦盐河是东南地区的第一大河，发源于大陆腹地的断头雪山。因为污染少的缘故，整条宽约三百米的大河清澈的像一条玉带。走近河边，透过干净的水面，还能看到一条条在其中窜动的游鱼。
虽然这水很清，但肖启明却丝毫没有想要下水游泳的冲动。究其主要原因还是这河里鱼人泛滥的太厉害了。
山地巨人个体实力强悍，还又群居，在红树雨林里本来是没有天敌的。但是在三百年前，一群娜迦从远海深处，不知道因为什么原因来到了这片靠近陆地的海域。更让人奇怪的事，这群娜迦当中居然还有娜迦王族的存在。
因为娜迦王族对低阶水生生物的压制及统御能力，所以它们很快就统治了这附近海域和苦盐河当中的鱼人群。
娜迦并不是个好邻居，原本和山地巨人井水不犯河水的鱼人们在其统治下，开始经常沿河而上，对山地巨人部落进行自杀式的进攻。
它们还抓住山地巨人们水性不佳的弱点，强占了一处原本由山地巨人控制的近海岛屿帕托岛作为自己的根据地。在屠杀掉了岛上生活的所有山地巨人后，窃取了山地巨人族传承宝物之一的地心莲花。
双方的仇恨从此结下。
人数不足百人的娜迦一族也知道山地巨人恨自己恨得厉害。所以从来只在背后驱使鱼人，自己却从不登陆正面作战。而山地巨人这边，在失去了帕托岛这个海中据点后，对一直藏身海中的娜迦们更加没有办法。组织的几次驾船强攻，无一不被环境和无脑上来送死的鱼人所阻拦，反倒是己方受挫不轻。
经历了数次失败后，为了避免更大的损失。在部落大祭司的主持下，山地巨人们近年来的战略方向渐渐的也由进攻转成了被动防守。
虽然不再主动进攻，但从舅舅钢牙对娜迦以及鱼人的态度来看。肖启明知道，山地巨人并没有忘掉被窃取的宝物以及死难的族人。只是他们把这仇恨埋在了心里，所有人都在等待着局势的变化，以及英雄的诞生。
不过这些都离现在的肖启明太过遥远，他还只是个刚刚觉醒血脉的十一岁孩子。而且作为一个穿越者，在鱼人可能威胁到他的生命前，他对山地巨人和鱼人之间的爱恨情仇并无多大兴趣。
在用刷子沾着水给“奶娘”刷洗了全身后，肖启明并没有选择回家。而是就着河边的沙地，开始了锻炼。
这是他穿越后每天的必修课之一。这个世界超凡力量横行，奉行强者为尊，如果不想不明不白的死在某次意外上，那么增强自己的实力肯定是必要的。而且现在身处在这落后的山地巨人部落里，以后自己想要独立生活，没有能力狩猎可是要被饿死的。
在穿越后的这十多天里，他除了每天到处闲逛，熟悉新的环境，剩余时间都花在了锻炼提升自己上。
因为意识要熟悉新的身体，融汇原主人的肌肉记忆，所以最初他的很多动作都不协调。为了避免被人瞧出问题与破绽，他每次锻炼修行都选在了人迹罕至的偏僻地方。和他同一批觉醒血脉的剩余五个小伙伴儿曾经好几次邀请他一道训练交流，都被他以身体不适给推掉了。
这样做的好处就是，时至今日他都已经完全熟悉掌控新身体了，也没有任何一人对他起过疑心。可坏处也不少，表姐向阳花对他的处处针对就是最好的体现。
他天天躲着修炼向阳花看不到，可他到处闲逛的时候却总被抓到。一来二去的，自己游手好闲的混子形象就被向阳花给固化下来了。加上她平时本来就对自己严苛，现在这样有事没事就来针对，也就不足为奇了。
同届参加觉醒仪式的另外五人对他意见更大，走路上碰到了都会冷嘲热讽的说他两句，说他自以为是，骄傲自满什么的。
对于这些不好的看法，肖启明完全没放在心上。他现在唯一的目标就是在这个危险的世界里安稳的立足下来。至于他人的看法，在立足稳当后，有的是机会让他们改观。
在河滩上寻找了几个大小不一的石块，肖启明开始了今日份的训练。
他挑选的石块最大的约莫有五六十斤，最小的也有二十多斤。他用双手托起了最小的一块，开始不停的平举放下，进行手臂上肌肉的锻炼。至于那些稍大的石块，则是用在其他的锻炼方式上作为配重。
山地巨人能成为红树雨林的霸主并不是没有原因。如今占据的这具身体虽然只是刚刚觉醒了远古巨人的血脉，但其显露出来的不凡之处就已经让肖启明十分惊讶。
像他前世原本只是个商人，对健身锻炼方面虽然也有些兴趣，但绝没有达到热诚的地步。可如今的这副身体却不同，肖启明发现在用这具身体锻炼的时候竟然有种上瘾的感觉。
这种上瘾的感觉来自于自我突破的快感，每一次在举石锁举到精疲力竭的时候。只要你能咬紧牙关继续坚持，那这具身体就绝不会让你失望，它总能从骨头缝里，血肉深处再给你挤点力气出来。
而且更为难得的是，这种自我较劲，强行突破极限的方式在这具身体上并非没有意义。身体会诚实的记录下你每一次达到的极限，并让这种极限成为你再次尝试时的能较为轻松达到的水平。
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