最多小说网 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

为了减肥,余笙是真的拼足了劲的想减肥,再距离开学半个月的时候,她终于开始管住自己的嘴,迈开自己的腿。

一日三餐的饮食控制得十分的严格,每天早上一大早的余笙比楚然都要起得早,就是为了起床锻炼。

“老婆,这大冬天的,躺在被窝里睡懒觉多舒服呀!”楚然揉了揉双眼,只觉得自己没有睡醒,他看了看时间,才六点钟,在冬天的时候,余笙平时八点之前肯定是不会起床的,有时候连上厕所都懒得起来上,这会竟然愿意起这么早。

“一日之计在于晨,怎么可以睡懒觉呢!”余笙很快换好了运动服。

等楚然下楼吃早餐的时候,透过玻璃门看到另一侧的健身房里余笙确实都在很真实的锻炼,虽然跑得非常的慢。

等她差不多运动完了之后,整个人都累得不行,头发已经全部都打湿了,气喘吁吁的坐在楚然面前。

“去洗个澡过来吃早餐吧!”楚然喝着碗里的小米粥,慢悠悠的说道。

余笙看着桌子上十分丰富的早餐,特别的诱人,运动过后暂时还不怎么想吃饭。

她看了看桌子上平时最喜欢吃的油条,然后摇了摇头,“我减肥呢!”

“谁跟你说早上不吃饭就能减肥的,少食多餐,少吃肉,不是饿就能饿瘦的,而且早上可以多吃一点。”

余笙听着楚然慢悠悠的话,觉得非常的有道理。

舀了一碗小米粥,吃了一起,再加上一根玉米。

到了中午的时候,余笙也很控制得住,愣是一丁点的米饭都没有碰。

晚上的时候,余笙让张姨给她做了一个蔬菜沙拉。

当楚然在那里吃着张姨他们做着拿手的豆腐鱼的时候,她只能苦逼的吃着碗里的菜。

“张姨,今天这鱼做得真的很不错了,很嫩,也不辣,又入味了。”

张姨冷不丁的被楚然这么一夸,只觉得整个人都是又惊又喜的。

毕竟以楚然的性格,吃饭的时候楚然太太跟他说话以外,平常都是不会多说的,只有太太在吃到好吃的东西倒会经常的说,但是先生夸她的话还是第一次听到。

张姨笑着点了点头,眼睛都笑弯了,“先生喜欢就好。”

不远处的余笙抬起头看着楚然慢条斯理的吃着鱼肉,他都吃了这么多,她闻着香味,好像是挺好吃的。

她在一嚼着自己嘴里的菜,就好像吃草一样,真是越吃越难吃的感觉。

余笙端起自己的碗然后离他更远了一些。

可是她都已经坐到最边上了,可是还是能闻得到香味,要知道张姨最拿手的菜就是豆腐鱼,那味道是连平时不怎么吃鱼的余笙都特别喜欢。

楚然吃了很多,然后抬起头,看着余笙笑了笑,“过来吃点吧!鱼肉的脂肪含量比较低,应该不会长什么肉的。”

余笙眼睛顿时一亮,好像鱼肉吃了是不会长什么肉的,所以吃一点也不会有什么影响吧!

“好像是哦!不会长胖的?”余笙说着挪了过去,把张姨给自己准备的蔬菜沙拉给扔在一边。

楚然已经差不多吃好了,就算是吃完了饭过后,他的碗依旧是比较赶紧的,只是碗底有点油,余笙就着他的碗去夹了鱼肉吃。

只不过吃了一口之后,她就根本停不下来了。

“哇塞!今天这鱼真的做得挺好吃的,张姨,你的手艺真的是越来越好了。”而且这鱼还没什么刺,味道还特别鲜美。

一旁的张姨一晚上就被夸了两次,心情也觉得很好,去收拾厨房的时候都是哼着歌的。

余笙这种风卷残云的吃法把楚然看得一愣。

只不过这样子倒是能让人更加的有食欲。

最后还盛了一碗汤喝了。

等余笙吃得差不多了之后,打了一个嗝,只觉得好几天都没有没有吃过这么饱了。

楚然瞥了她一眼,“虽然这鱼肉的脂肪含量比较低,但是一次性吃这么多的话,应该还是会长胖的吧!而且这汤底挺油的。”

余笙听了他的话,愣了一愣,然后摸了摸自己鼓鼓的肚子。

“所以,你今天的运动算是白做了。”

楚然慢悠悠的话一出,余笙顿时小脸就拉了下来,她现在看了一眼鱼汤,好像却是挺油的。

吃了饭过后,隔了一个小时过后,余笙又去跑步。

这倒是让楚然都对她刮目相看,看不出来她这么的有毅力。

一直到了开学的时候,等余笙站到称上的时候,真的轻了差不多快十斤,虽然还没有恢复到以前体重不过百的状态,但是也总比之前一百好几的体重要好得多。

余笙开学头一天,和楚然外加上两个小宝贝。

因为有两个宝宝的原因,是让司机送她们去的商场。

下了车之后,楚然一个人推着双排婴儿车,他的身材挺拔修长,身上穿着一件黑色的长款风衣,整个人身上透露着矜贵儒雅的气质。

余笙跟在楚然身边,立马看到路过的大大小小的雌性生物的目光都忍不住停留在他的身上。

她一把挽住他的手臂,唇角骄傲的上扬着,这可是他的男人,余笙也得到了一波的关注,只不过可以明显的感觉到那些人落到自己身上的目光变得怪异,幸好她早就习惯了这样的光芒,倒是不觉得生气。

“楚宝宝,感觉全世界的人都在质疑你的眼光似的。”余笙悄悄的掐了一下楚然的胳膊。

楚然低眸,挑眉看着她的小脸,“那是因为只有我才能感受到你身上散发出来的魅力还有……”

他停顿了一下,“内在美。”

余笙娇嗔的看了他一眼,唇角的上扬的弧度越来越大,“老公,你现在真的是越来越会甜言蜜语了。”

“我只是实话实说而已。”楚然唇角勾了勾。

周围的路人看着两人外形上虽然不太搭的模样,不过看得出来人家的感情确实是非常好,难道现在的男神的眼光都那么的难猜吗?

“那以后我这样的搞不好都能找到一个这么帅又有气质的男人做男朋友。”

不远处的奶茶店一个小胖妹笑呵呵的说道。

喜欢惟有余笙不负卿请大家收藏:(www.zuiduoxiaoshuo.org)惟有余笙不负卿最多小说网更新速度全网最快。

最多小说网推荐阅读: 头号缠人精七零年代文工团重生七零俏媳妇穆小姐与金丝雀情非得已乌龙插错电我缺德多年[年代]绿茶女配逆袭中墨先生被套路的365天白月光回来后,替身陷入失业危机林小姐她撩夫有术出道[娱乐圈]与盛先生结婚的日子灵妃倾天之妖帝已就擒恰似寒光遇骄阳真千金被陆总装穷骗到了大佬每天在撒糖怦然心动:余生多指教厉少好难,又被太太甩了太太,顾总喊你生二胎宫总,你的小妻子跑了婚情告急:总裁前夫别乱来骁爷,太太又去种田了魂牵彼世开挂后我在推理文里当团宠越界招惹被弃后她人美路子野霍总强宠:夫人,敢拒绝试试暖婚急诊:商医生,来盖个章!萌宝来袭:总裁爹地又虐狗豪门龙崽三岁半为你守候等待团宠嫡长女她福运满满我被大佬甜哭了萌宝成双:爹地,妈咪相亲去了冰山总裁小甜妻总裁的再婚甜妻老祖宗她每天都很飒每天骆总裁都在作死老婆,你老公掉了闪婚萌妻太撩人我在修仙界开鱼塘破特养成手册修为散尽的我在娱乐圈恰饭欢愉强势倒追:腹黑总裁宠上瘾重生之缘来如此简单大佬的小娇娇她是白切黑余小姐每天在线拒婚承太郎他不讲武德
最多小说网搜藏榜: 许你万丈光芒好全网都在等傅爷谈恋爱村色佳人薄爷的小祖宗又轰动世界了夫人她马甲又轰动全城了夫人每天都在线打脸咸鱼老祖宗她被迫成为顶流推倒救世主计划冷少恋上俏秘书大佬每天都在上热搜被大佬们团宠后我野翻了全能大佬她人美路子野隐婚总裁:离婚请签字[综]大神全家回到十七岁陪我考清华豪门游戏:私宠甜心宝贝我演不下去了新婚老公是总裁偏锋[重生][HP]马尔福有个大秘密主角又要抢我剧本热辣新妻:总裁大人给点力!你压到我的翅膀了许你一世盛宠[综英美]迪莱拉没有假期盛世宠婚:总裁家养小甜妻穿成反派他前妻[穿书]春熙映雪大佬们都是我小弟重生后我全家都是大佬反派大佬别作了傅大佬的媳妇甜又野寻寻诱你论弱鸡如何脱颖而出一吻千宠:路少的隐婚娇妻少奶奶渣的明明白白霸道凌少的小妻子恃宠而婚:陆少的千亿盛宠正经鱼重生不易之医女逆袭重生九十年代纪事一胎四宝,大佬妈咪宠上天娇气包小人鱼她超乖哒我被我的小可爱黑成碳第四任妻子穿到现代以后她爆红了国民老公的一亿宝妻[综]这个世界有问题军婚之缘定三生团宠千金她嫁了病娇大佬
最多小说网最新小说: 阎王殿下的小闺女空降热搜[综]这个世界有问题特案组来了个狐狸精[综英美]大大们的小天使每天都有大佬想捧红我转发一万条锦鲤求死每次兼职都被总裁撞见位面典狱长亲亲我呀学霸失忆后小青梅学霸风云收到校草情书后,我把自己掰弯了重生后我成了嗲精末世萌兽横行七零年代文工团秦深的客栈[HP同人]今生倒追斯内普不及你甜夏娃的肋骨(GL)他的独宠明灯照空局你轻一点可以吗总裁,请留步[伪综漫]我是富江1930来的先生小奶喵征服全娱乐圈[重生]换种姿势撩男神全世界都怕我们离婚[快穿]甜枣儿民国少女[穿书]我打不过她一夜爆红[娱乐圈][综英美]胖达的奋斗[快穿]金手指女配穿越猎人世界之我是伊耳迷非典型重生一念成期人生赢家玩脱了[综英美][综英美]进击的霸霸男神养成手札唐门密室渡鸭之宴[网王]被迫拯救男神溺爱之渊(快穿)声色撩人[娱乐圈]随遇而安的樱花(网王同人)[综]繁衍计划泰迪大神住隔壁