“好，今天是你训练体能的第一天，希望你不要让我失望。”、
在说完这句话之后，帆羽便离开了实验室。
“菜头师兄，我们训练的项目是什么啊？”
陆安平咽了一口饭菜，有些好奇地问道。
“哈哈，不急，你待会儿就知道了，先吃饭吧!”
和菜头望着陆安平憨憨地笑了笑，反正待会儿陆安平就能够知道训练的项目是什么，所以也不急这一时。
“好吧。”
陆安平应了一声，随后继续吃自己的饭菜去了。
而这时，和菜头竟然是在一旁坐起了热身运动，这瞬间就让陆安平不淡定了。
陆安平快速地吃完了早餐之后，缓缓地开口问道：“不是吧，菜头师兄，没必要搞这么大的阵仗吧？”
看着和菜头正在做着热身运动，脸上的表情还十分的严肃，陆安平心中感到了一丝不妙。
“啊？这么大的阵仗？没有啊？我只不过是在做一做热身运动罢了。”
和菜头有些没懂陆安平的意思，满脸疑惑地望着陆安平。
其实帆羽安排的体能训练不是每天都有的，一周也就有个两三次罢了，而今天陆安平刚好遇上了。
而且，每次体能训练之前，和菜头都会做一做热身运动，以防止体能训练的时候，不小心受伤什么的。
“好吧。”
陆安平吃完早饭，又往床上一躺，作为一名资深的肥宅，他觉得世界上最舒适的地方就是床上了。
正好吃饱喝足之后，再躺一会儿休息休息准备迎接接下来的体能训练。
一炷香的时间很快就过去了，而这时和菜头也做完自己的热身运动。
但此时，躺在床上休息的陆安平却已经是鼾声四起了。
本来陆安平也只是想休息一会儿，但是却没想到，自己躺着躺着又睡着了。
“小师弟，小师弟，走了，去训练体能了。”
和菜头叫了陆安平两声，发现没有动静，走进一看陆安平又是睡着了。
和菜头摇了摇头，轻轻得叹了口气，抱起陆安平就抗在了自己的肩上。
相比于和菜头的身材来说，扛起陆安平这小身板，和菜头不费吹灰之力。
此时，陆安平像是扛水桶一般被和菜头给扛在了肩上，他也从睡梦中苏醒了过来，连忙大叫道。
“卧槽？什么鬼？菜头师兄，快放我下来！”
然而，和菜头根本没有理会陆安平，帆羽交代过和菜头要好好带陆安平训练，不然就连他一起罚。
和菜头才不想接受帆羽的惩罚，以为他以前“有幸”被罚过一次，所以深知帆羽的惩罚有多么的恐怖。
一路上，和菜头遇到了不少的学员，来跟和菜头打招呼，但是目光却纷纷聚集在和菜头肩上的陆安平的身上。
那些目光让陆安平极为不好意思，脸涨得通红，可和菜头的力气实在是太大了，不论陆安平如何挣扎，都无法挣脱和菜头的束缚。
很快，和菜头就扛着陆安平来到了一个很大的空地上，大越有一万平米之广，周围被一些高达十米的金属板也重重围住。
陆安平瞬间就惊呆了，这里是什么地方，为什么要来这里训练体能？
由于是一大早上的，这边的空地上也没有几个人，和菜头将陆安平放了下来，便道：“小师弟，今天的体能训练就在这里进行。”
“啊？这里？在这里训练什么？”
陆安平环视了一下四周，这边除了比较大以外就没啥别的东西了，不过既然是体能训练的话，陆安平第一时间就想到的是要在这里跑圈。
很快，和菜头的回答就证实了陆安平的想法。
“其实帆羽老师给我们安排的体能训练很简单的，就是跑圈。”
和菜头指了指这近乎一万平米的地方，笑着说道。
“害，原来是跑圈啊，这个简单。”
听到和菜头的话，陆安平笑了笑，在原地蹦跶了几下，活动活动身子骨，他现在可是一名二十多级的大魂师，跑圈这种事情又怎么会难得到他？
“菜头师兄，跑多少圈啊？”
陆安平在心中估摸着，既然是体能训练，帆羽应该会让他们跑个十来圈，但是十来圈对于陆安平来说真的不算什么。
“一百圈。”
和菜头淡淡地说道。
“什么？一，一百圈？？？”
陆安平长大了嘴巴望着和菜头，满脸难以置信的神色。
开始什么玩笑，绕着这近乎一万平米的地方跑一百圈？
跑十圈就是四千米，一百圈可就是四万米啊！！
这是体能训练吗？这是跑马拉松啊！
“不要惊讶，不要惊讶，你还得带上这个跑！”
和菜头摆了摆手，示意陆安平稍安勿躁，并且不知道从哪里掏出一个腰带来递给了陆安平。
他刚来的时候，第一次体能训练也是跑一百圈，不过由于和菜头天生的身体素质就很好，所以他没有陆安平这么惊讶。
“这，这是什么？”
陆安平有些疑惑地看着和菜头手中的腰带，他没有第一时间去借，因为他看到和菜头拿着这腰带的一瞬间，手腕上的青筋就暴起了。
很显然，这个腰带应该有些重量。
“你带上你就知道了。”
和菜头再次伸出手来，有些似笑非笑地望着陆安平。
“好吧。”
陆安平有些不情愿地接过了和菜头手中的腰带。
“卧槽！这什么东西！怎么这么重啊！”
陆安平刚一拿到腰带，两只手就不由自主地坠落下来，陆安平的腰瞬间弯了下来，手中的腰带顺势砸到了地上，发出些许沉闷的声响。
陆安平先前就猜测到了这腰带肯定是有些分量的，但是他却没有想到这腰带竟然有这么重！
“将它戴在腰上，我们的体能训练就可以开始了。”
和菜头说着，也给自己的腰上绑上了一条腰带。
和菜头的这条腰带是陆安平的三倍粗细！恐怕重量也是陆安平的好几倍！
和菜头做完这些，就率先开始了绕着这空地跑一百圈的体能训练。
“卧槽，菜头是师兄，等等我啊！”
陆安平好不容易才将腰带提起来，绑这么个玩意儿在身上，还跑四万米？这不是要他的命吗？
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