比如八脉中最重要的任督二脉就是丹田连接手和脚的经脉，普通人如果打通，都会让人四肢发达，力大无穷。
当然，普通人丹田和识海都小的可怜，并且奇经八脉都是基本封闭的，而修真之人就是奇经八脉都是或多或少畅通的。
我们通过修炼，从识海处也就是头顶的位置吸收天地灵气通过奇经达到丹田转化为自己的真气或灵力，而又从丹田通过八脉传送到全身的每个地方达到修身养神的效果。
灵根的意思就是看你的丹田识海的大小和奇经八脉的畅通情况，丹田和识海大，奇经八脉宽大和畅通，修炼的天赋就越高，速度也会越快。
“哦，我明白了，怪不得我老是觉得全身力量在流动，原来那是真气，我也能感觉到我的丹田，但好像没有真气流动，我也不知道怎么让他变大，也不知道怎么让真气在丹田停留”，井蓝恍然大悟。
这就是为什么你的神识是开光中期，真气却只有开光初期的原因，一般来说功力和神识都是想对应的，有什么样的功力，就有什么样的神识。
像我，开光初期的真气，神识能到十多米远的范围，而你由于长期打猎，一直在锻炼你的神识，但丹田的修炼就少很多，所以才造成这种情况，”
井蓝问：“那我应该怎么办呢？”
“这就需要修行功法了，好的功法能让人事半功倍，”刘大夫说道。
“估计小蓝还没有功法吧，我这倒是有一部功法，开光期正好可以修炼”刘一命说道。
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