林中教大家的拳法是自己领悟出来的四季拳法，有练劲、化劲的作用；林中教的时候也会根据个人的特点，做一些细微的改动。
黎诗诗也在其中跟着大家练习，练了一会儿，黎诗诗说：“林中，我没有感觉到劲啊？”
“劲力的表现很普通，你握拳时用了劲，你打拳时也会用劲，你说话时同样会用劲，而当你用劲的时候，肌肉就会或快或慢的震动，这时候，随着肌肉的震动又会产生新的劲。”林中慢慢的说，“如此往复，劲力就会生生不息，而我们要做的就是把这些劲力化入骨骼和细胞之中，用来强化自己的骨骼和细胞。”
“哦？”通过林中的讲述，黎诗诗很快明白，现在，她才知道，原来练武是这么回事，就这么简单啊？不用打沙袋，不用举石块，不用做俯卧撑。
众人都静静的听着林中讲解，林中又说：“当劲力化入细胞骨骼之后，细胞的活力就会慢慢的增强，细胞和神经元之间的联系也会变得越来越紧密，到了这时候，你们就能完美的控制自身的每一块骨骼，每一块肌肉，甚至每一个细胞。”
“原来是这样啊？”众人恍然大悟。
“但是，每一个人的身体都不同，每一个人的体质也不相同，发劲和运劲的方法和技巧更不相同；这时候就要运用不同的发劲技巧来锻炼身体，激发身体的潜力；而这种练劲，发劲的技巧，我们就称之为武功或武术。”林中说。
有一个同学听到这里，问道：“林同学，我听说古代武者的饭量很大，这是为什么？我们会不会变成饭桶啊？”
“哈哈哈！”众同学都笑了起来。
“呵呵，确实有这样的事情，所谓穷文富武也并不是没有道理。”林中说：“这么跟你们比喻吧，你的身体每用一分劲力就会消耗一丝能量，同样，你的身体每产生一丝劲力，也会消耗一丝能量。”
众人都点点头，表示明白！
“而这些能量从哪里来呢？”林中反问道。
刚才那个说话的同学大声说：“从饭里面来！”
众人在次大笑，“饭桶的由来！”
林中也笑了，黎诗诗捂着嘴轻笑，她从没有想过练武也会如此的轻松自然，林中看大家笑够之后，说：“这位于同学说的没错，就是从饭中吸收能量，也可以从食物中吸收能量。”
林中走了两步，继续说：“所以，古代武者想练武，就得多吃饭，他们要从食物中吸收大量的能量来转化为劲，在以劲练体，以劲力滋养骨骼和细胞。”
黎诗诗想，自己不是会成为饭桶吗？想到这里脸色微红，不过，一想到能学到高深的武功，成为女侠，多吃点就多吃点吧，还能天天和他见了面呢？黎诗诗想到这里不自然的又脸红了，她不明白自己怎么了？为什么看到他之后就爱乱想呢？
“哈哈哈，我要给我妈打电话，让他们多寄点钱给我，我也会向饭桶发展。”一位同学说道。
众人都开心的笑了起来，想到了古代武将岳将军和薜将军等人，他们都是饭桶的典型！
就在众人欢笑的时候，几辆悬浮车冲进校园球场中，众同学看到悬浮车之后，都羡慕的看着天空。
“我也想有一辆悬浮车。”
“嗯，如果是普通的车，我不太想拥有，但这种悬浮车，我真是买一辆。”
“是啊，可是，太贵了，要一千多万一辆呢。”
随后，悬浮车落下来，停在离地面两公分的地方，周杰从车上走下来，看到林中，“林中，看到了吧，这是最新款的悬浮车，我刚买的，你买的起吗？”
林中看到周杰后，一脸的晦气，对同学说：“同学们，都散了吧！”
“林中。”周杰大喝一声，这林中竟然无视他，他不就是因为和陆楠宣一起长大吗？他就这点优势，除了这个，他哪一点配的上陆楠宣了，要钱没钱，要势力没势力，他能给陆楠宣幸福吗？
林中无聊的扫了周杰一眼，“想学狗叫，到一边去学，不要影响同学。”
周杰的拳头握了握，想到林中那高强的武功，又放下，心里说：“冷静，只要陆楠宣看到自己的悬浮车和智能手机后，一定会回心转意。”又想到自己带着陆楠宣去兜风的情景，转头冷哼一声，坐上悬浮车离开。
“林中，我去上课了，再见。”黎诗诗见悬浮车开走了之后，走到林中面前轻轻的说，众同学一一向林中告别。
当林中走进教室时，同学们都到齐了，陆楠宣已经坐到了位置上，一见到林中，就亲密的说：“林哥哥。”
周杰一听到陆楠宣叫林中林哥哥，心里就感觉一阵恶寒；不过，他还是微笑的走到陆楠宣和林中面前，拿出一颗绿宝石，说：“宣宣，这是最新款的智能手机，这种智能手机的功能，你知道吧？我把他送给你了。”说完还挑衅的看了林中一眼。
林中直接无视了，就当一个小丑在自己面前晃，这样的牛皮糖，林中总不能把他灭了吧？
陆楠宣客气的说：“谢谢周同学，好了，要上课了，请你回去坐好吧。”
“铃！……”铃声适时的响起。
周杰郁闷的坐回去，有好几个女同学都羡慕的看着陆楠宣，这种智能手机要一万多块一个呢，普通人还真的买不起，要是周杰送给她们就好了。
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