卓羽用了十天的时间，才将自己那受损严重的身体恢复到巅峰状态，其中又砸掉了不少的丹药，这都是金灿灿的金子，卓羽也一阵心痛，因为他从龙天奇那里得到的十万两黄金都全部去购买丹药和蛮兽肉了。
这十天来他也不断的依靠暖玉来修炼内力。不过，因为他修炼的金刚内力比较特殊，所以他内力的浑厚度没有多大的提升。
金刚内力可是相当于普通内力的五倍，所以要用五倍的普通内力进行压缩，才能化为金刚内力。
“我身体内的肌肉筋骨又有了很大的提升，而且我的金刚内力也要修炼完成了，到时候就可以修炼金刚拳了。”卓羽闭上眼睛，就能用精神力感应到体内的情形。
金刚拳是将金刚内力集中在拳头上，出拳的时候产生巨大的力量，不过为了能打出力量强大的拳来，其中大腿腰部都要同时聚集着大量的金刚内力，这么一来，出拳的时候，力量就更加的强大。
“那我先打通双臂上的细小经脉，能让金刚内力更好的灌入。”
闭上双眼，卓羽用精神力去感应着双臂上的那些细小经脉，但那些细小经脉呈现在他的脑海中时，他猛的运转内力，冲击着那些经脉。
顿时，卓羽只感觉到双臂中的经脉好像要爆炸了一般，而且赤裸着的双臂上的毛孔也溢出许多乌黑油腻的东西，在剧痛的过程中，他体内的灵珠也不停的释放出一股冰凉舒爽的能量冲击着他的双臂。
就这样，卓羽用了一个时辰的时间，终于将双臂上大大小小的经脉全部打通，只要他心念一转，就能运转真气催动内力灌入双臂之中，能让他在一瞬间打出强劲的力量。
卓羽体内的真气非常纯净，这都是依靠暖玉的功劳，要知道真气可是至关重要的，内力是依靠真气才能产生的，而且内力也需要真气推动才能施展出来。
只要真气浑厚，纯净，那么内力也会浑厚强劲。
卓羽心中忽然升起了一个大胆的想法，就是把真气练成金刚真气，那么要修炼金刚内力也就事半功倍，只不过他还没有想到好的办法。
真气有两种途径可以诞生，一种是吸收天地间的精华气，另一种就是不断的淬炼肉身，使肌肉筋骨中升华出真气，这一种真气也是最强大的一种！
“距离和龙天奇的生死战还有二十天，到时候我要压倒性的胜利！”卓羽拳头大力一握，发出了咯咯的响声，他下定了决心！
试练塔！卓羽再次来到这个总是让他偏体鳞伤的地方！
以前总是他不还手才会挨揍的，现在他要试试自己的实力！他打算一口气打赢第一层的十个人，然后进入第二层！
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