饥饿的感觉越来越强，宋翊强忍着想要吃掉这些腐坏食物的想法。此时身体虚弱，要是再吃坏了肚子非死不可。
宋翊缓了缓精神，准备走出洞外寻些新鲜食物。岂料，以自己现在的情形根本移不开洞口的青石。
宋翊回望一眼地上的面饼肉脯，摇摇头苦，笑一声又走了回来。若是不想困死在这石洞里，看来只能靠这些腐败的吃食了。
幸好肉脯与面饼都没有烂透，宋翊取出肋下短刃将食物表面腐败之处细细割去。又将包袱展开铺在地上，把能吃的部分放在上面。
幸好当初宋翊买的吃食不少，一番处理之后剩下的散碎残渣也够两顿食用，扔掉的却有七成。
宋翊看着这些散碎干硬的吃食却有些犯愁，自己喉咙干的都快冒烟了，着实难以下咽。
想了想左右无法，只能将这些吃食尽量切得细碎一些。这些食粮几乎被切成了渣子，宋翊这才皱着眉头捏一撮放入口中细细咀嚼。
干硬的口粮在嘴里散发着异样的酸腐气味，但在宋翊尝来却是从未遇过的美味。
面饼吸走了仅有的一点口水，宋翊十分小心费力地咽下一口粮食。
食物进入肠胃却使得饥饿之感更加强烈，宋翊不顾一切地将食物放进口中。由于长时间没有使用牙齿，咀嚼食物时引起一阵阵地酸痛。
宋翊身不由己大口地吞咽着，粗 硬的食物滑过干涸的喉咙引起剧烈的咳嗽。
宋翊强忍着饥饿的感觉停住了继续吞吃，不能让肠胃中仅有的一点清水都被吸干了。否则，食物停在肠胃中也是会致命的。
宋翊又把剩下的食物倒进了九峰山的“百会穴”里，用其中的水汽慢慢地将食物润湿。就是这点东西，宋翊足足吃了两天。
多少恢复了一些精神，宋翊又开始迫不及待地盘膝打坐。这次他没有进行胎息，而只是存神内视。
气海之中，桂圆核大的真元散发着淡淡的金光。废了这么大的周折，这先天真元还没有云守清的大，多少令宋翊有所气馁。但能够重聚真元，也足以令宋翊欣慰。
宋翊心念一动，真元之中分出一缕金色真气在经脉之中游走。瞬间便觉神清气爽四肢舒泰，久违的真气充盈之感布满全身。
宋翊隐隐觉得，这新的真元虽然个头不大，但却是醇厚无匹。虽不似之前梁师成所传授的内功真气充盈筋脉有波涛奔腾之感，但其中蕴含的力量却是一点也不弱。
睁开双眼，宋翊只觉得耳聪目明选胜从前。石室之中虽然晦暗无光，但诸般景物却清晰入目。未燃蜡烛，石壁上的字画依然看得清晰。宋翊忽然又发觉，石壁上似乎还刻有其他文字。
宋翊以为自己看花了眼，揉了揉眼走到近前定神查看，依旧看不清晰，却肯定是刻着别的东西。
于是，宋翊燃亮烛火细细查看。发现那些字体十分细小，刻痕及浅，用手触摸亦无所感。因此，即便之前虽有烛火照亮亦是无法察觉。
看来吕祖是有意为之，只为修炼内丹大成之人查看。因为，文字一开始也用寥寥数字说明了其中原因，有胆识机缘者可得内丹。吕祖故意不让人看到这篇文字，目的就是要看你到底有没有胆量求得内丹。
文字内容却是说，吕祖修道圆满，所落内丹竟有荔枝大小金光灿灿。
宋翊暗自思索到，看来这修成内丹也是因人而异。按照自身修炼的心得来说，则主要是由人的体质来定。若是身体再好些、肾水再充足些，估计便可以多撑几天，或许能将内丹练得再大些。
若是早知如此，宋翊事先便将身体养好一些再修炼。不过，也多亏了跟着汉高武练了更骨术，否则根本撑不了一两天，米粒大的真元也不可能得到。
也不知吕洞宾是何奇人，竟能练成这么大的内丹，可惜自己无法与他交流心得。不过，这都是宋翊的推想，若是让他重来一遍却是万万不肯的。
之后还有两篇文章，更是引起了宋翊的兴趣。第二篇便是“天遁剑法”，第一篇则是修习内功的心法。
这可是吕祖的武功路数，不说天下无敌也是独步武林的功夫。不过宋翊没有急着练功，因为练功需要体力。而眼下，宋翊最为迫切的问题是先出去。
宋翊来到青石之前，崔起十成真气，青石在宋翊手中，竟然仿佛只有几百斤的重量，轻易便被移开。
宋翊心中也是十分惊讶，自己有意试探新生真元之力，因此并未开启轮穴。没想到这小小真的元竟然有如此威能，单就力量而言，竟在“四轮”之上。
看来这内丹便是内丹，绝非先天真元可比。若非如此，吕祖也不会大费周章用真元来换内丹。看来今次还真是得了大便宜！
宋翊心中暗自叹息，也不知这吕祖是否成仙得道，否则真要当面感谢一番。
出了石洞，放眼望去，漫山遍野秋草孤黄落叶飘零，已然时至深秋，恍然之间待在石室之中已然有两月之久。
宋翊心中一边默念吕洞宾与高汉武的恩德，一边向山下走去。
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